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De la graine à l'arbre

  • Photo du rédacteur: Caroline Vogel
    Caroline Vogel
  • 30 août 2022
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 27 mars 2024



Voilà un petit exercice assez classique d'ouverture et d'amplification.


  1. Partir d'une position groupée au sol, proche de la position foetale.

  2. faire pousser une racine, puis une autre

  3. faire pousser la tige,

  4. les branches,

  5. les feuilles.

  6. Les feuilles se déploient et vibrent au vent.

  7. Relâche.

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